はじめまして。

「筋トレダイエットで細マッチョ!NEO」を運営しているサイトオーナーのTAKAと申します。

加齢とともに体重や体脂肪が増え、どんどん老け込んで見えていくというのは、一般的によくある話ですね。

私も数年前までは、歳をとるごとにいわゆるメタボになっていき、日々太っていく自分に嫌気がさしていました。

しかし、「男としてカッコよくあり続けたい、このまま単なるオジさんにはなりたくない!」と心から思ったことをきっかけに、真剣にダイエットや筋力トレーニングに向き合いチャレンジしたんですね。

その結果、1年後には体脂肪10%を切る細マッチョに変身することができたのです。

このブログサイトでは、そういった経験をもとに、「痩せて理想の体になりたい」、「本気で細マッチョになりたい」人のために、できる限り効率良くボディメイクできるように役立つ知識をお伝えしています。

あなたもこんなことにお悩みではありませんか?

  • 出過ぎたお腹を引っ込めたい
  • 実年齢よりも老けて見られる
  • 最近太ってきて服が着れなくなってきた
  • もっとイキイキと楽しい人生を過ごしたい
  • ダイエットしているけどなかなか痩せない
  • ダイエットサプリを飲んでいるけど効いている気がしない
  • 異性にモテたい

この「筋トレダイエットで細マッチョ!NEO」では、しっかりと読んで実践していただくことで、これらの悩みは全て解決することができます。

細マッチョボディは誰でも手に入れられる

痩せてかっこいい素敵な細マッチョになることは難しいことではありません。

ボディビルダーのような人並外れた筋肉をつけたいとすれば、確かに尋常ではない筋トレ、その他の努力や食事管理が必要となります。

しかし、一般的に細マッチョと呼ばれるレベルの体作りであれば、趣味を楽しむように、あるいはストレス発散をしながら筋トレをし、気がつけば理想的な体になっているという感じで、楽しく肉体の変化を感じることができるようになるでしょう。

 

もちろんそのためには、理にかなった効果のある筋トレ・食事管理の方法を実践することが必要です。

ただひたすら自己流で筋トレやランニングを行ったり、食事制限をしたりすれば、ストレスが溜まったり栄養失調になったりして良い結果を得ることは難しいでしょう。

効率の悪いやり方ではダイエットは失敗します。

そして多くの人が「ダイエットは難しい。」「痩せることはできない。」と挫折して諦めてしまうのです。

 

ところが、本当はダイエットは難しくありません。
正しい知識を持って正しい方法で実践さえすれば、非常に短期間で痩せることも可能なのです。

そして「筋トレダイエットで細マッチョ!NEO」では一度痩せれば良いというわけではなく、死ぬまでずっと理想的な体を維持することを目標としています。

70歳を過ぎても細マッチョボディを維持している若々しい人はたくさんいます。

そういった方々は、その体を維持するための方法を知っており、やるべきこともライフスタイルに落とし込まれているのです。

「筋トレダイエットで細マッチョ!NEO」では、そういった理想を実現するための秘訣をお伝えしていきます。

細マッチョになると得られる7つのメリット

痩せて得られるメリットは計り知れません。
細マッチョになることで人生は大きく変わるでしょう。

単なるダイエットという概念を超えて、生き方そのものを変えるインパクトがあるのです。

理想ボディを手に入れることで、実際にどのようなことが起きるでしょうか?例にとって見てみましょう。

  1. 自信がつく
  2. 太っている、だらしない体というコンプレックスがなくなり、大きな自信が得られます。「かっこいい」「綺麗」に変身することによって、引っ込み思案だった人も社交的になったり、ポジティブになったりすることも珍しくありません。

  3. 若く見られる
  4. 痩せていると実年齢よりもはるかに若く見られます。逆に太っていると、それだけで老けて見られるのですね。

    また、痩せているから若く見えるだけでなく、成長ホルモンの分泌などにより、肌が若々しくなり、細胞そのものを若く保つことができるようです。

  5. 洋服が似合うようになる
  6. 細マッチョといえば、理想的な逆三角形体型ですが、こうなるとどんな洋服でも似合うようになります。

    逆に太っていると、どれだけ高級ブランドの服を着ても、洋服に着られている感じが出てしまうもの。

    ところが、細マッチョボディになれば、リーズナブルな服を着ていても「カッコイイね」「センスがイイね」と言われるようになります。

  7. 異性に好かれる
  8. 当然ながら、容姿が良くなれば異性にモテるようになります。

    特に男性であれば、6パックに割れた腹筋などを維持している人はなかなかいませんから、それだけで憧れられる対象になることもあるでしょう。

  9. 健康的になる
  10. 細マッチョを維持するためには適切な食事、運動、生活習慣が欠かせませんから、意識せずとも健康促進に効果があります。

    これは身体的なものに関わらず、精神的な健康までをも指します。

  11. 仕事ができる人だと思われる
  12. 細マッチョボディを維持することで、周囲にはストイックだというイメージを持つようです。それが職場であれば自己管理ができる人=仕事ができる人だと思われるのです。

    ちなみに「思われる」だけでなく、細マッチョになるためのトレーニングや理論を学び実践することによって、実際に仕事ができる人になるのです。

  13. 目標達成力がつく
  14. 肉体改造を成功させることによって、成功体験を積むことができます。その結果として自信が生まれ、「やることは出来る」というマインドを構築することができるのです。

    今度はダイエットではなく、仕事や趣味、あらゆる面において設定した目標は達成することが可能になるでしょう。

細マッチョになって一緒に人生を変えませんか?

ここまでお話しした通り、細マッチョになることは、ただ痩せる以上にメリットが無限に存在します。

体が変わることで人生が変わります。本当に逆転します。

「筋トレダイエットで細マッチョ!NEO」は、ただ痩せるためではなく、
本当に楽しく理想的な人生を手に入れてもらうために情報発信を行っております。

また、一人でトレーニングやダイエットに取り組んでいても、
モチベーションが下がってしまい継続できないのも人間の習性です、

そのためにもこのブログサイトを活用し、理想や目的を実現させて欲しいと考えています。

 

私TAKAと一緒に細マッチョになって、人生を変えてみませんか?

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